טיפול הווטסו (WATSU)
טיפול הווטסו (WATSU)
טיפול הוואטסו (WATSU) הוא הטיפול הנפוץ ביותר בבריכות המים הטיפוליות, שהן בריכות קטנות ואינטימיות המחוממות לטמפרטורה קרובה מאוד לטמפרטורת הגוף שלנו. משלב את המילים מים ושיאצו.
טיפולי ואטסו משפרים את זרימת הדם והגמישות, מחזקים את המערכת החיסונית, מקלים על כאבי מפרקים, מפחיתים דלקות, מסייעים בהקלה על חרדות ודיכאון, מסייעים לאיכות שינה טובה יותר, ועוד'.
טיפול וואטסו מציע יתרונות בריאותיים רבים עבור אנשים המחפשים הקלה ממתח, כאב כרוני או מחלות גופניות. ניתן להתאים את מפגשי הוואטסו לצרכים הספציפיים שלך ונועד לקדם הרפיה ושיפור רווחה.
טיפול הוואטסו (WATSU) הוא הטיפול הנפוץ ביותר בבריכות המים הטיפוליות, שהן בריכות קטנות ואינטימיות המחוממות לטמפרטורה קרובה מאוד לטמפרטורת הגוף שלנו. משלב את המילים מים ושיאצו.
טיפול וואטסו מציע יתרונות בריאותיים רבים עבור אנשים המחפשים הקלה ממתח, כאב כרוני או מחלות גופניות. ניתן להתאים את מפגשי הוואטסו לצרכים הספציפיים שלך ונוכל לקדם הרפיה, שיפור ורווחה.
טיפולי ואטסו משפרים את זרימת הדם והגמישות, מחזקים את המערכת החיסונית, מקלים על כאבי מפרקים, מפחיתים דלקות, מסייעים בהקלה על חרדות ודיכאון, מסייעים לאיכות שינה טובה יותר, ועוד'.
אני והמים
תמיד אהבתי מים, לשחות לצלול ולשהות בהם.
היסטוריה
וואטסו היא שיטת טיפול במים שהתפתחה בשנות ה 80 ע"י מטפל שיאצו בשם הרולד דאל.
בצפון קליפורניה ישנו מקום מיוחד אנרגטית בשם הר שאסטה שלמרגלותיו יש נביעה טבעית של מים חמים אשר היתה מוקד התכנסות לאנשי רוח שנהגו לטבול במימיה המרפאים.
מטפל השיאצו גילה שכאשר הוא מציף את מטופליו במים הוא מקבל אייכויות ואפשרויות נוספות לטיפול. וכך נוצר השילוב של שיאצו במים ונקרא וואטסו.
לימים התפתח מרכז הכשרות ונופש סביב אותה נביעה הנקרא Harbin hot springs.
מקום מופלא שזכיתי להגיע אליו באופן מקרי במסגרת טיול בארצות הברית מספר שנים לפני שהתחלתי לעסוק בתום .
חוויה זו הייתה עוד זרע אשר הוטמן באדמתי ותרם לכך שהיום אני מטפל מים ומאמין גדול בכוחם המרפא והמחבר של המים.
עדויות המטופלים
טיפול וואטסו - איך?
וואטסו, סוג של עבודת גוף מימית, המטפל משתמש בהתנגדות הטבעית של המים כדי לייצר מהלכי תנועה לפתיחת הגוף והזרמת אנרגית החיים, ובכח ההכלה של המים כדי לייצר ביטחון והשקטה של המערכת הפסיכופיזית.
טיפול הוואטסו הוא מהלך מדיטבי וטיפולי בו המטופל צף במים חמימים בעזרת מצופים ייעודיים כשהמטפל תומך בראשו.
המטפל מזהה את נשימת המטופל "מתחבר" אליה ומייצר מגע ותנועה בהתאמה לקצב ולעומק שלה.
המטפל משתמש בהתנגדות הטבעית של המים כדי לייצר מהלכי תנועה לפתיחת הגוף והזרמת אנרגית החיים, ובכח ההכלה של המים כדי לייצר ביטחון והשקטה של המערכת הפסיכופיזית.
רובדי הטיפול במים
רגשי – נפשי
וואטסו היא טכניקת טיפול המייצרת תנועה במים חמימים וקשר עם מטפל כדי לקדם הרפיה פיזית ונפשית.
התנאים של – עיניים עצומות, חוסר משקל הגוף, ההכלה של המים, התנועות המערסלות וקשיבות המטפל מאפשרות למטופל להיכנס למצב מדיטטיבי עמוק שעושה פלאים בהרגעת חושיו ובהעמקת חיבורו הפנימי.
לעיתים מתרחש גם מהלך רגרסיבי שעשוי לעורר זכרונות ילדות או תחושת ינקות.
כאשר הקשר עם המטפל מרגיש בטוח ויש יחסי אמון זו עשויה להיות חוויה תרפויטית מאין כמוה.
כל אלו יחד מייצרים מהלך טיפולי עדין ועמוק שעשוי להביא לשלווה ושחרור של משקעי חיים.
פיזי – אנרגטי
בשל תנאי חוסר המשקל שהציפה במים מאפשרת כמו גם הרכות הזרימה החום וההכלה של המים מתאפרת הרפיה ותנועתיות שביבשה לא ניתן להגיע אליה.
השרירים, החוליות והמפרקים מרפים ומשתחררים והתנועה יכולה להתרחב ולזרום ואיתה גם אנרגיית וחדוות החיים בגוף.
טיפול וואטרדאנס
מכיל את כל האיכויות והאלמנטים של טיפול וואטסו ומוסיף אלמנט משמעותי נוסף והוא "הצללות".
הטיפול מתחיל כמו בוואטסו:
המטופל צף על פני מים חמימים עטוף ומוכל ובאיזשהו שלב מוצא לו אטם אף המונע ממים לחדור בנחיריו.
בשלב זה המטופל מתחיל כמובן לנשום מהפה ואז לאט ובהדרגה המטפל מאפשר לפניו של המטופל לטבול במי הבריכה עד למצב בו הראש משתחרר לחלוטין מתמיכה ושוקע גם הוא במים. בשניות בודדות אלו המטופל נמצא בעצירת נשימה קצרה דבר המגביר את מודעתו לנשימה ומחדד את הכרתו לשימת לב שקטה ועמוקה למה שבאמת חשוב עכשיו.
התהליך המתואר כאן למעשה מביא את המטופל למדיטציה ופותח אפשרויות למחשבה יצירתית וחיבור עם הנשגב או יכולת צלילה וגישה לתכנים נפשיים ורגשיים שנשכחו מהדעת אך "מאוחסנים" בתאי הגוף ובתת ההכרה ואנו למעשה סוחבים אותם איתנו ללא ידיעתינו כל החיים.
מלבד אפשרויות אלו שחרור הראש מתמיכה מגביר אף יותר את חופש התנועה והמשחקיות לריקוד משותף בין המטפל והמטופל וזה יכול להיות גם פשוט כיף 🙂
למי מתאים טיפול ווטרדנס?
הווטרדאנס מתאים לכולם ולכל מטרה! הוא מותאם למטופל ועל כן כל טיפול ירגיש שונה מהאחר.
מתאים עבור: פינוק, רגיעה, בריאות הנפש, בעיות גב, מגרנות, כעסים מודחקים,איזון הורמונאלי, טראומות ועוד…
