תמיד אהבתי מים, לשחות ולצלול ופשוט לשהות במים.
לאחר השירות הצבאי הוכשרתי כמדריך צלילה וביליתי שנים ספורות במפרץ אילת ובשלל מקומות אקזוטיים בעולם בהדרכה של אנשים במים.
בשלב מסוים בחיי גיליתי את היוגה, האייקידו והמדיטציה והתאמנתי שנים רבות בתחומים האלו אבל הגילוי של עולם הטיפול במים שילב את שתי האהבות הגדולות שלי- לטפל בבני אדם ומים, טיפול במים וואטסו הוא המקום שבו האהבה שלי למדיטציה ולטיפול פוגשת את האהבה העזה שלי למים.
מה הוא טיפול במים וואטסו?
טיפול במים וואטסו הוא טיפול חדשני המנצל את התכונות הטבעיות של המים כדי לספק חוויה שאין שניה לה, הטיפול מושלם עבור אנשים המחפשים שיטות טיפול טבעיות לאחר שהתייאשו מהשיטות הקונבנציונליות מכיוון שהוא מעניק תוצאות חיוביות רבות ללא אי נוחות או תופעות לוואי.
טיפול במים וואטסו משלב טכניקות של עיסוי, שיאצו ותנועה, כשבמפגשים של וואטסו המטופל מוחזק על פני המים החמים, מה שמייצר סביבה רגועה ונעימה המכינה את הקרקע לריפוי אמיתי – גופני ונפשי כאחד.
ההיסטוריה של הוואטסו מתחילה בשנות ה-80 עם מומחה בעל שם בתחום השיאצו בשם הרולד דאל.
דאל טבע את השם וואטסו כשילוב בין המילה מים (Water) ושיאצו כשהוא משקף בדיוק את סוג העבודה שעושים בטיפול כזה.
וואטסו היום התבסס כאופציה נהדרת עבור מטופלים שצריכים קצת יותר מהשיאצו הסטנדרטי או שלא מוצאים את עצמם בטיפולים שכאלו וגם לאנשים שמחפשים רגיעה, הפחתת מתח והקלה בבעיות אורתופדיות.
טיפול וואטסו יכול לעזור עם בעיות בריאותיות ונפשיות?
בטיפול וואטסו המטפל מנצל מים חמים ומגע על מנת לקדם הרפיה פיזית ונפשית.
השילוב של עיניים עצומות, מיצוב פסיבי ללא תנועה מיותרת והסביבה המנחמת של התכנסות במים מאפשר למטופל להיכנס למצב מדידטיבי עמוק שעושה פלאים ביכולת הוויסות ובהרגעה של חרדה.
התחושות שעולות בטיפול וואטסו של ערסול במים, יחד עם האמון במטפל מעוררות זכרונות עמוקים של ינקות ובטיחות, אותן תחושות מסייעות לתהליכים טיפוליים להצליח.
טיפול במים, באופן כללי ווואטסו בפרט, מתאימים לסוגים רבים של מטופלים.
טיפול וואטסו יכול לספק הקלה מיידית לסובלים מחרדה, רעידות, טראומה, הפרעות שינה ודיכאון, כמו כן טיפול וואטסו ידוע כטיפול משלים מעולה עבור הפרעות אכילה ופיברומיאלגיה.
וואטסו מעולה גם לטיפול בבעיות אורטופדיות וכאבים גופניים כרוניים.
טיפולי וואטסו מציעים יתרונות הנעים מהפגת מתחים ועד עליה ברמות האנרגיה.
הצורה הייחודית של עבודה הגוף במים מסייעת להרפיית השרירים ומסירה למעשה את מגבלות המפרקים מהתמונה.
טכניקות השחרור של הוואטסו יכולות לסייע להקלה בדפוסי מתח, לשיפור בזרימת הדם, בשיווי המשקל ובגמישות.
אם אתם מחפשים טיפול לא סטנדרטי ומיוחד להפחתת מתח הגעתם למקום הנכון, סיכוי גדול שוואטסו נכון עבורכם.
האם וואטסו מתאים לנשים בהריון?
חד משמעית כן! בגלל אופיו הרך של הטיפול וההתנהלות העדינה שלו במים טיפול וואטסו בהחלט מתאים לנשים בהריון ואף יכול לעזור בהפחתת תופעות פחות נעימות הנגרמות מהריון כמו בחילות, כאבים, מתח ודיכאון.
מה הם היתרונות הבריאותיים המוכחים של וואטסו?
טיפול וואטסו יכול לעזור מאוד כטיפול להפחתת לחצים.
השהייה במים והטיפול המרגיע יכולים להאט את התגובה לחרדה, להוריד את לחץ הדם ולשחרר הורמונים כמו אנדרופינים המסייעים להפחתת חרדה ולחץ ולשיפור מצב הרוח.
זרימת הדם המוגברת כתוצאה מהמים החמימים מסייעת לגוף להיפטר מרעלים בצורה יעילה יותר ובכך מסייעת לגוף לפתח מערכת חיסונית חזקה יותר ולהילחם במחלות חורפיות כמו צינון ושפעת.
הטבילה במים החמים המעלה את חום הגוף מגבירה את זרימת הדם סביב אזורים כואבים ושרירים פגועים, יחד עם הטיפולים הנערכים במים אפשר לרפא רקמות פצועות ולשקם שרירים שנפגעו.
חוץ מזה, חוסר המשקל במים משחרר מתח בגפיים, תומך בשרירים כואבים ומקל על התנועה בצורה יעילה כאין כמוה.
טיפול במים גם משחרר אנדרופינים המתפקדים כמשככי כאבים טבעיים והוא מושלם לאחר אימון אינטנסיבי.
לסיכום
טיפולים במים ווואטסו במיוחד, מוכחים כיעילים לטיפול במגוון בעיות מורכבות שהטיפול עבורן ברפואה הקונבציונלית הרבה פעמים לא נעימה ומלאה בתופעות לוואי קשות.
במקרים כאלו הוואטסו מככב כטיפול שאין בו תופעות לוואי, אין כאבים ואין חוסר נוחות.
אני ממליץ על טיפול וואטסו במיוחד לאנשים הסובלים מחוסר חיבור בין הגוף לנפש, כדי שיקבלו חוויה מעצימה ונעימה שמעוררת תחושות חיוביות במטופל.
